香薰蠟燭的功效 四種益處你又知幾多？

相信大家對香薰蠟燭應該都不會陌生～但你又知不知道，香薰蠟燭除了味道芳香之外，其實還有四種不同功效！

1.提升記憶效率

香薰蠟燭的香氣可以有助刺激大腦提升記憶效率。

我們的大腦會透過不同的感覺器官來接收不同的資訊，並記入大腦中形成記憶。一般我們學習新事物都是籍住聽覺和視覺來接收各色各樣的資訊。不過神奇的是～當接收資訊的同時，如果再加上嗅覺的刺激，會更有效提升記憶的效率！

換句話説，香氣有助大腦提升記憶效率，提高記憶力，增進學習成效！

2.舒緩情緒

香薰蠟燭的香味可以有效令人放鬆心情，舒緩情緒壓力。

不同香味的香薰蠟燭都有不同的功效，例如薰衣草和玫瑰味的香薰蠟燭有助緩解壓力，薄荷和檸檬味的蠟燭有助提升活力，對抗疲勞等。但留意這些功效只針對心理和精神層面，並不能當藥物去使用！

3.改善睡眠質素

蠟燭所釋出的香氣可以令我們放鬆心情，更容易讓人進入熟睡。而且，香薰蠟燭除了它的香味之外，微弱的蠋光也可以幫助睡眠！看著柔和溫暖的燭光輕輕搖擺，可以令人心情放鬆，讓心靈平靜下來，為睡眠作好準備。

4.改善空間環境

燃點香薰蠟燭的時候，可以為室內維持淡淡的香氣，改變室內空間的感覺，為家居和不同場合增添一點香氣，改善空間環境。