精油迷思Ｑ＆Ａ 咁樣做其實啱唔啱？

大家在用精油的時候會不會都有各種的疑問？例如口服精油效果是不是會更好？使用頻率愈多是不是愈有效用等等。今次就等我們來解答大家對精油的疑問啦！

1.口服精油效果更好？

精油其實都不建議口服！！

精油是由植物萃取出來的濃縮液體，這些高濃度的精油並非食品級產品，如口服下去，不易被身體吸收，容易對身體造成負擔。所以並不能隨意口服精油！

2.使用頻率愈多愈有效？

精油不是用得越多越有效！！！

我們用精油是為了達到身體和心靈上的效果，如舒緩壓力等等，所以使用時應該適量就可以，使用過多有可能造成反效果。

3.用精油都不用看醫生吃藥了？

答案是No！！

精油是對身心帶來益處，但精油只是輔助品並非真正的藥物，所以如果身體有不適記得一定要去看醫生，不要過於依賴精油。

4.濃度高一點，功效更加倍？

濃度太高可能會對身體造成傷害。

由於精油屬於超高濃度的產物，大部份精油，除了成份較溫和的精油外，如直接接觸皮膚有機會傷害皮膚，嚴重更會造成灼傷。所以一定要溫和基底油使用，濃度和精油的比例更加要小心把控，精油的比例大約是基底油的3%～5%。