精油迷思Q&A 咁樣做其實啱唔啱?
發表於 7月 21 2022
大家在用精油的時候會不會都有各種的疑問?例如口服精油效果是不是會更好?使用頻率愈多是不是愈有效用等等。今次就等我們來解答大家對精油的疑問啦!
1.口服精油效果更好?
精油其實都不建議口服!!
精油是由植物萃取出來的濃縮液體,這些高濃度的精油並非食品級產品,如口服下去,不易被身體吸收,容易對身體造成負擔。所以並不能隨意口服精油!
2.使用頻率愈多愈有效?
精油不是用得越多越有效!!!
我們用精油是為了達到身體和心靈上的效果,如舒緩壓力等等,所以使用時應該適量就可以,使用過多有可能造成反效果。
3.用精油都不用看醫生吃藥了?
答案是No!!
精油是對身心帶來益處,但精油只是輔助品並非真正的藥物,所以如果身體有不適記得一定要去看醫生,不要過於依賴精油。
4.濃度高一點,功效更加倍?
濃度太高可能會對身體造成傷害。
由於精油屬於超高濃度的產物,大部份精油,除了成份較溫和的精油外,如直接接觸皮膚有機會傷害皮膚,嚴重更會造成灼傷。所以一定要溫和基底油使用,濃度和精油的比例更加要小心把控,精油的比例大約是基底油的3%~5%。
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